Vitamin C, verni čuvar našeg zdravlja
Kada čujete reč „vitamin“, na koji prvo pomislite? Brojni su razlozi zbog čega skoro svima nama pred očima najpre zaigra latinično slovo C. Vitamin...
Kada čujete reč „vitamin“, na koji prvo pomislite? Brojni su razlozi zbog čega skoro svima nama pred očima najpre zaigra latinično slovo C. Vitamin...
Nedavna naučna istraživanja su otkrila da konzumacija kivija donosi brojne benefite. Između ostalog, samo dva ploda mogu da obezbede dnevnu potrebu...
Izlaganje dimu i drugim zagađivačima mogu dovesti do oksidativnog stresa. Saznajte kako vitamin C može da pomogne pušačima i koje dnevne količine s...
Povećajte nivo trombocita prirodnim putem! Otkrijte koje namirnice mogu da pomognu i koje bi trebalo uključutu u svakodnevnu ishranu - kao i one ko...
Čak i ako ne gledate blagonaklono na prokelj, ove neosporne zdravstvene prednosti će vas ubediti da ga redovno konzumirate. Prokelj je veoma zdra...
Ovaj popularni vitamin nije samo namenjen za jačanje imuniteta. On je odličan saveznik lepote, a može i da poboljša rast kose. Vitamin C je nadal...
Zahvaljujuću svojim vrednostima može da zaštiti od nekih vrasta raka, kao i srčanih bolesti Čeri paradajz iako mali po veličini, čeri par...
Saznajte na koji način možete da ublažite simptome i ubrzate oporavak Upala bubrega je često počinje kao upala urinarnog trakta, a zatim se šire...
Crvena, zelena, narandžasta i žuta — uvrstite ih u meni jer su izuzetno zdrave Paprika je odlična nutritivno povrće, a pored toga obiluje...
Od hidratacije do uzimanja suplemenata, postoji nekoliko kućnih lekova koje možete isprobati ako želite da sprečite UTI. Urinarne infekcije ...
Ako želite da dobijete više zdravstvenih koristi od šolje čaja, probajte ovaj od kore pomoradnže Ovaj čaj je nevoma cenjen jer jača imunitet. S...
Poznato je da je ovo stari narodni lek za kašalj, a da li ste znali da može i da poboljša krvnu sliku Ako patite od anemije verovatno ste...
Kivi je poznat po svom jedinstvenom slatkom ukusu i kao riznica vitamina i minerala Ljudi širom sveta vole ovo voće. Kivi i primarni r...
Zeleno lisnato povrće, vitamin C, magnezijum i više tečnosti za oslobađanje tela od otrova Pravi je trenutak za mini-deto...
Kivi sadrži enzim koji potpomaže varenje proteina životinjskog porekla Kivi predstavlja jednu od omiljenih voćki budući da relativno mala ...
Keleraba ima ukus sličan srcu kupusa, samo što je blaža i hrskavija Kelraba je povrće bogato vitaminom C, antioksidansima i kalijumom....
Pitomi kesten ima vrlo bogatu nutritivnu i energetsku vrednost i zbog toga se preporučuje deci, sportistima, trudnicama i starijim osobama Jesen j...
Dobre za varenje, čuvaju srce, jačaju imunitet Pored toga što su ukusne, kruške su veoma dobre za naše zdravlje. Ovo voće je prepuno miner...
Paškanat ima više ugljenih hidrata nego što je to slučaj sa izuzetno zdravom šargarepom Paškanat spada u porodicu štitarki, a po svojim hranljivim...
Kod alergija i kašlja pomažu vitamin C, kopriva, eukaliptus, lopuh i celer Polen ambrozije uskoro će biti na vrhuncu. Šta da uradite da se...