varenje – Magično Bilje

Osobe koji žive u urbanim sredinama i gradovima postaju sve manje sposobni da vare vlakna

Osobe koji žive u urbanim sredinama postaju sve manje sposobni da vare vlakna

17002

Naučnici otkrivaju da su ljudi koji žive u urbanim sredinama možda izgubili neke crevne bakterije što im otežava da vare vlakna. Radi se o jednoj p...

Napravite kokosov kefir: Za zdrava creva, dobro raspoloženje i besprekoran ten

16373

Domaći kokosov kefir je odličan izbor u slučaju mnogih tegoba. Pre svega za zdravlje creva. Pored toga donosi i druge benefite. Lak je za izradu, ...

Zvezdasti anis i origano: Čaj od ovog bilja je prirodni lek protiv gasova

14967

Zvezdasti anis i origano imaju karminativna svojstva. Iz tog razloga se koriste kao pomoćna sredstva za uklanjanje gasova i naravno, olakšavaju va...

Dijeta bez lektina: Namirnice u kojoj se nalazi ovaj protein i kako on utiče na telo i kako ut

Dijeta bez lektina: Namirnice u kojoj se nalazi ovaj protein i kako utiče na telo

14585

Poslednjih godina, dijeta bez lektina je stekla popularnost kao režim ishrane za koji se tvrdi da nudi različite zdravstvene prednosti. Otrkijte za...

Ovo suvo voće nikada ne treba jesti za doručak – proverite zašto!

14528

Odluke koje donosimo ujutru kada pokušavamo da se zdravo hranimo mogu imati veliki uticaj na to kako se osećamo tokom celog dana. Ovo suvo voće se...

Kozje mleko: Lakše se vari od kravljeg, bogato je prebioticima i jača imunitet

13995

Kozje mleko postepeno dobija na globalnoj popularnosti. Bogato je hranljivim materijama i ima brojne zdravstvene prednosti, čak i za one koji imaj...

Samo jedna kašičica kurkume dnevno pomaže kod pet zdravstvenih tegoba

13916

Vaše zdravlje se može znatno poboljšati ako u svoju ishranu uključite samo kašičicu kurkume dnevno. Saznajte o kojim zdravstvenim prednostima se ra...

Postoje tri dobra zdravstvena razloga zašto treba da jedete crnooki pasulj

13625

Crnooki pasulje je neverovatno bogat hranljivim materijama, sadrži dosta vlakana i proteina. Takođe su dobar izvor nekoliko važnih mikronutrijenata...

Zdravlje pankreasa: Stvari na koje obavezno morate da obratite pažnju!

13610

Iako je stvoren da mnogo izdrži kako bi obvljao svoju funkciju, ipak mnogi uspevaju da naruše zdravlje pankreasa. Otkrijte šta sve može da mu naudi...

Mikrobiom creva: Otkrijte kako utiče na mentalno i fizičko zdravlje?

13067

Mikrobiom creva i te kako utiče na mnoge procese u telu što se odražava na zdravlje - počev od gojaznosti, upalnih procesa, mentalnog zdravlja pa i...

Pet zdravstvenih prednosti čaja od komorača, kao i određeni rizici

12267

Moguće zdravstvene prednosti čaja od komorača uključuju ublažavanje bolova, bolnih mestruacija, grčeva i još mnogo toga. Naučnici sugerišu i da od...

Da li vam se javlja nadutost nakon obroka? Ovi saveti mogu da pomognu

11617

Ukoliko vam se javlja nadutost nakon obroka - niste jedini. Mnogima se to često dešava. Zato ćemo vam otkriti metode koje mogu da spreče ovu pojavu...

Japanska terapija vodom: Isprobajte ovaj prirodan tretman za blistavu kožu

11453

Japanska terapija vodom je popularan hit u svetu koja ne samo da obezbeđuje dobru hidrataciju tela, nego može da poboljša i opšte stanje. Saznajte ...

Tulsi i đumir: Egzotična mešavina koja poboljšava varenje i sprečava nadutost

Tulsi i đumbir: Egzotična mešavina koja poboljšava varenje i sprečava nadutost

10709

Tulsi i đumbir, donose eksploziju ukusa i mirisa, stavaraju jedinstvena egzotičnu aromu, veoma cenjenu u ajurvedskoj medicini jer olakšava digestiv...

Da li se osećate tromo i umorno? Saznajte kako jabukovo sirće može da pomogne i podigne energiju

9458

Brzo rešenje za energiju se često traži u obliku energetskih napitaka. Međutim, jabukovo sirće može biti jednako moćno i efikasno u povećanju ni...

Pasulj snižava loš holesterol

8835

Iako mnogi smatraju pasulj skromnim jelom, nauka je dokazala suprotno. Ova zrna mogu da poboljšaju zdravlje srca i smanje rizik od određenioh vrsta...