Da li suplementi kalcijuma mogu da izazovu srčane probleme?
Suplementi kalcijuma su veoma popularni jer je ovaj mineral važan za održavanje zdravlja kostiju, mišića i nerava. Ali, šta se dešava ako ga uzimam...
Naučnici tvrde da su crna čokolada i šampanjac dobri za srce
Mali luksuzi u životu su dobri za naše zdravlje. Stručnjaci su potvrdili da čokolada i šampanjac pomažu kada je u pitanju održavanje srca u vrhunsk...
Samo jedna kašičica kurkume dnevno pomaže kod pet zdravstvenih tegoba
Vaše zdravlje se može znatno poboljšati ako u svoju ishranu uključite samo kašičicu kurkume dnevno. Saznajte o kojim zdravstvenim prednostima se ra...
Zašto je dijastolni krvni pritisak važan i kako ga držati pod kontrolom?
Dijastolni pritisak odražava arterijski pritisak tokom faze opuštanja srca. Evo nekoliko razloga zašto je ovaj krvni pritisak toliko važan i zašto ...
Bademovo mleko može smanjiti rizik od srčanih oboljenja
Bademovo mleko je hranljivo i niskokalorično. Bogato je hranljivim materijama, a prema naučnim studijama donosi nekoliko zdravstvenih prednosti - i...
Zimski velnes: Strategije za očuvanje zdravlja srca na niskim temperaturama
Tokom niskih temperatura kardiovaskularni sistem se suočava sa raznim izazovima. Odgovor može da donese zimski velnes: deset saveta i trikova kako ...
Čili papričica za zdrave krvne sudove
Čili papričica ne samo da je važan začin u jelima, nego ima i dugu istoriju u narodnoj medicini. Veruje se da ovaj začin poboljšava vitalnost. Mn...
Glog: Lekoviti jesenji sirup
Glog je poznat po svojim lekovitim možima. Najčešće koristi u receptima za srce kod blagih stanja, kao što su anksioznost i lupanje srca. Ali je o...
Crni čaj štiti srce i ublažava stres
Crni čaj, prepun antioksidansa zvanim polifenoli koji štite ćelije, definitivno se nalazi na listi jedne od najboljih namirnica koje poboljšavaju ...
ŠTA SE DEŠAVA S TELOM KADA SVAKODNEVO JEDETE ORAHE?
Orasi imaju mnoge zdravstvene prednosti i pogodni su za svakodnevnu upotrebu Orahe je poželjno imati na meniju jer mogu da unaprede zdravlje i to ...
ČERI PARADAJZ: LEKOVITO ČUDO
Zahvaljujuću svojim vrednostima može da zaštiti od nekih vrasta raka, kao i srčanih bolesti Čeri paradajz iako mali po veličini, čeri par...
Zelena jabuka je prijatelj jetri
Saznajte kako ovaj slatko-kiseli plod doprinosi zdravlju Zelena jabuka poslednjih godina sve više privlači pažnju i to ne samo zbog hrskavosti i...
ZAŠTO JE MORSKA SO TOLIKO VAŽNA ZA ZDRAVLJE?
Ona je uključena u mnoge metabilčke procese važne za vitalnost Morska so je bogata mineralima koji utiču na nerve, rad srca i mišiće. Zdr...
HUMUS ČUVA SRCE
Ukusni namaz od leblebija, koji čini sastavni deo mnogih srednjoistočnih kuhinja, tek unazad nekoliko godina dobio je na popularnosti u zapad...
SLATKI RECEPTI ZA ZDRAVO SRCE
Zdravo povrće, lekovito bilje i pčelinji proizvodi pravi su eliksiri za kardiovaskularni sistem Ova proverena prirodna rešenja pomažu vam da očuva...
OSAM ČAJEVA KOJI REŠAVAJU SRČANE POREMEĆAJE
Tegobe krvnog sistema su raznovrsne, od angine pektoris, ateroskleroze, proširenja i slabosti srca, različitih tahikardija, upala vena, pa sve do t...
GROŽĐE SMANJUJE APETIT, ČISTI BUBREGE, POBOLJŠAVA PAMĆENJE…
Sezona slatkih bobica još nije gotova, zato uživajte u plodovima koji su pravi eliksir zdravlja lMnogo je razloga da svakog dana pojedete bar jeda...
PITOMI KESTEN ČUVA SRCE
Pitomi kesten ima vrlo bogatu nutritivnu i energetsku vrednost i zbog toga se preporučuje deci, sportistima, trudnicama i starijim osobama Jesen j...
ZDRAVA JE I BERE SE U SEPTEMBRU
Rabarbara snižava povišeni krvni pritisak, preventiva je kod šećera, štiti od Alchajmera Rabarbara nije uobičajna, nije među najpopularnij...
TRI RAZLOGA ZBOG KOJIH BI TREBALO DA JEDETE KRUŠKE SVAKI DAN
Dobre za varenje, čuvaju srce, jačaju imunitet Pored toga što su ukusne, kruške su veoma dobre za naše zdravlje. Ovo voće je prepuno miner...
Loading ...