DA LI SE MOŽE DOBITI OSIP OD STRESA?
Stres može povećati nivo hormona kortizola, povećavajući upalu u telu, što može dovesti do koprivnjače, akni, ekcema i gubitka kose ostalih simptom...
OTPORNOST NA STRES: 6 MOĆNIH ADAPTOGENA
Adaptogeni snaže nervni sistem i telo kako bi što lakše odreagovali na stresne situacije. Otpornost na stres je i te kako potrebn...
KAKO REGULISATI HORMONE POMOĆU BILJA
Prema nučnim istraživanjaživanjima određene biljke mogu da utiču na funkcije endokrinog sistema Za dobro zdravlje i vitalnost važno je držati h...
KOJE NAMIRNICE IZAZIVAJU UPALE, A KOJE IH SMANJUJU
Izbegavajte gazirano, pohovane i pržene namirnice, keks, kolače i ostale proizvodi koji sadrže skrob Da biste izbegli upale, izbegav...
SMEH MOŽE DA SMANJI ANKSIOZNOST
Studija švajcarskog univerziteta u Bazelu iz 2020. pokazala je da što su se ljudi više smejali tokom dana, manje su ih pogađali stresni događaji &...
ZAŠTO JE DOBRO DA ZAVRNETE RADIJATOR U SPAVAĆOJ SOBI
Visoka temperatura podstiče ličenje hormona stresa, a ako ste pod stresom nećete moći da spavate Visoka temperatura podstiče lučenje...
Loading ...