Da li znate koliko jaja nedeljno neće uticati na holesterol? Evo šta kaže nauka
Nedavni rezultati istraživanja sugerišu da jedenje paketa jaja nedeljno nema značajan uticaj na holesterol u poređenju sa manjim količinama ove nam...
Naučna otkrića: Kako sedentarni način života utiče na nivo holesterola?
Sedentarni način života može različito uticati na ljude u zavisnosti od njihove starosti, prema studiji sprovedenoj na Medicinskom ogranku Univerzi...
Ključni sastojci za zdrav doručak: Ovi sokovi jačaju imunitet i smanjuju holesterol
Ovo je ukusan način da dobijete nalet energije za početak dana. Ovi sokovi jačaju imunitet, obezbeđuju vitalne hranljive materije i mogu da snize ...
Klice mahunarki za dijabetes, holesterol i valunge. Ovako se pripremaju
Klice mahunarki su superhrana jer su prepune vrednih minerala i vitamina. To svakako donosi brojne zdravstvene prednosti. Iako možete da kupite got...
Ovsena kaša je superhrana! Saznajte šta sve čini za telo ako je svakodneno jedete
Ovsena kaša je jedna od najhranljivijih namirnica za doručak. Donosi brojne zdravstvene prednosti jer može pomoći u regulisanju telesne težine, sma...
Orašasti plod koji pomaže u snižavanju šećera u krvi, holesterola i krvnog pritiska
Ovaj orašasti plod bogat je antioksidansima, proteinima i vlaknima. Ima mnoge zdravstvene prednosti uključujući podršku zdravlju srca i snižavanju...
Čokolada snižava holesterol, poboljšava memoriju, ali nosi i određene rizike
Sledeći put kada pojedete komad ovog slatkiša možda nećete osećati grižu savesti jer donosi brojne zdravstvene prednosti. Čokolada snižava holest...
Čaga pečurke mogu da pomognu u snižavanju holesterola i jačanju imuniteta
Konzumiranje čaga pečurake kao deo zdrave, uravnotežene ishrane može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa, smanjenju „lošeg“ holesterola i podrž...
Ulje limunske trave može da pomogne u slučaju hipertenzije. Saznajte kako se koristi
Ulje limunske trave ima brojne pozitivne uticaje na zdravlje. Mnogo se koristi u aromaterapji, ali i kao dodatak u čajevima i jelima. To je zaista ...
Nealkoholna masna bolest jetre: Saznajte kako da držite simptome pod kontrolom
Nealkoholna masna bolest jetre je uzrokovana nagomilavanjem masti u jetri. Ne postoje lekovi za lečenje ovog stanja, tako da su ishrana i promene n...
Nato – japansko tradicionalno jelo za dugovečnost
Nato je tradicionalno japansko jelo od fermentisanog zrna soje. Dragoceni sastojak je enzim natokinaza koja čini čuda za zdravlje. Iako j...
Spirulina snižava holesterol na prirodan način
Naučne studije otkrivaju da je alga spirulina izuzetno dobra za zdravlje srca jer snižava holesterol i trigliceride. Ako tražite hranu koja priro...
Orasi potopljeni u vodi snižavaju holesterol
Prema savetu stručnjaka, orasi potopljeni u vodi ne samo da jačaju ukus nego donose i mnoge zdravstvene prednosti. Potapanje badema u vodi je uob...
6 NAMIRNICA KOJE DRŽE HOLESTEROL POD KONTROLOM
Ova hrana je bogata vrednim supstancama koje unapređuju zdravlje Visok holesterolamože povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Određ...
CRNI LUK JE RIZNICA ZDRAVLJA
Crni luk je skladište flavonoida i antioksidanasa koji mogu sprečiti mnoge bolesti i poboljšati zdravlje U drevnim civilizacijama, crni luk je b...
Ovseno mleko: Za zdravo srce i kosti
Otkrijte zašto je ovo mleko toliko popularno Ovseno mleko je alternativa kravljem mleku bez laktoze i pogodna za vegane. Sadrži važne hranljive...
KOKOS REGULIŠE HOLESTEROL I ŠEĆER U KRVI
Otkrijte neverovatne prednosti i nutritivne vrednosti ovog tropskog ploda Osim što daje svoj bogat kremast ukus jelima, kokos je mnogo vi...
ARTERIOSKLEROZA: KAKO HRANA MOŽE DA POMOGNE
Zdrave masti kao i hrana bogata vlaknima može da pomogne u održavanju zdravlja arterija Naučna istraživanja su došla do zanimljivih otkrić...
NORMALAN NIVO HOLESTEROLA: 6 EFIKASNIH SAVETA
Saznajte kako da prirodnim putem poboljšate zdravlje srca Važno je održavati normalan nivo holesterola jer bi u budućnosti stvari mogle da s...
KOKOSOVA VODA SNIŽAVA KRVNI PRITISAK
Kokosova voda se vekovima konzumira u tropskim krajevima i veruje se da leči razne zdravstvene bolesti Kokosova voda osnažava i hidrir...
Loading ...