Mikrobiom creva: Otkrijte kako utiče na mentalno i fizičko zdravlje?
Mikrobiom creva i te kako utiče na mnoge procese u telu što se odražava na zdravlje - počev od gojaznosti, upalnih procesa, mentalnog zdravlja pa i...
Vežbanjem protiv depresije: Evo šta kažu naučnici kako ovo funkcioniše
Mnogi stručnjaci za mentalno zdravlje smatraju alternativne terapije delom sveobuhvatnog programa lečenja. Vežbanjem protiv depresije, kako se poka...
Ako ste pod stresom, da li su veće šanse da postanete gojazni?
Saznajte kakve su veze između depresije i viška kilograma. Naučnici otrkivaju koji to faktori utiču na to da postanete gojazni. Saznajte kako mogu ...
Evo kako da pobedite stres prirodnim putem i živite punim plućima
On utiče na telo - od mozga do stomaka. Srećom, postoji mnogo toga što možete da učinite i pobedite stres i to na prirodan način. Cilj je opušte...
Čaga pečurke mogu da pomognu u snižavanju holesterola i jačanju imuniteta
Konzumiranje čaga pečurake kao deo zdrave, uravnotežene ishrane može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa, smanjenju „lošeg“ holesterola i podrž...
Prirodni antidepresivi koji mogu da smanje simptome anksioznosti i ublaže efekte stresa
Depresija i anksioznost su najčešći problemi mentalnog zdravlja. Pojedni prirodni antidepresivi mogu da pomognu u ublažavanju mentalnih tegoba. Sa...
Saznajte šta sve može da uzrokuje manjak vitamina D
Manjak vitamina D uopšte ne treba zanemarivati jer može da izazove mnoge poremećajte u telu. Saznajte koji su sve simptomi. Vitamin D se često po...
Da li depresija utiče na san?
Depresija je češća nego što mislite, a problemi sa spavanjem mogu ići ruku pod ruku sa njom Depresija i san su povezani. Simptomi depresije mo...
LOŠA ISHRANA MOŽE DA BUDE UZROK DEPRESIJE
Nauka je dokazala da postoji vem između ishrane i emocionalnog blagostanja, posebno osećaja tuge i usamljenosti Postoji jaka interakcija...
HOMEOPATIJA: KAKO FUNKCIONIŠE + 5 GLAVNIH PREDNOSTI
Ova popularna metoda lečenja može da donese nekoliko zdravstvenih benefita Homeopatija je alternativna medicinska praksa koja koristi naj...
POLIPRENOL NEURO REGENERIŠE NERVNE ĆELIJE
Ovaj preparat ima blagotovrno dejstvo u slučaju depresivnih stanja, anksionzosti, kao i kod nekih degenerativnih bolesti nerava Polipren...
ŽALFIJA POBOLJŠAVA PAMĆENJE
Ova skromna biljka ima blagotvorno dejstvo na kognitivne funkcije Žalfija je aromatična biljka koja se mnogo koristi u kuhinjama širom sv...
NEDOSTATAK VITAMINA D: UPOZORAVAJUĆI SIGNALI KOJE VAM ŠALJE TELO
Ukoliko ste često prehlađeni, imate infekcije ili ste neraspoloženi, verovatno je u pitanju deficit ovog vitamina Nedostatak vitamina D n...
MIROĐIJA UBLAŽAVA DEPRESIJU
Ovaj začin se vekovima koisti u narodnoj medicini za mnoge tegobe, pa i duševne Ovaj aromatični začin se koristi ne samo u kulinarstvu, farmaci...
TINKTURA ZA SMIRENJE
Ovaj prirodni tonik je odličan saveznik u borbi protiv stresa, napetosti, glavobolje i migrene Da li vam se često dešavaju oni „uža...
KAMILICA SPREČAVA I NAJTEŽA OBOLJENJA
Aromatični, slatkasti čaj ove biljke sačuvaće vam zdravlje Čaj od kamilice sadrži antioksidanse koji mogu sprečiti i najteža oboljenja. O...
OMEGA-3 MASNE KISELINE SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK
Ove kiseline su neophodne organizmu, a mogu da se unesu samo putem hrane ili suplemenata Smatra se da omega-3 masne kiseline imaju blagot...
LEK ZA TUGU I SLOMLJENO SRCE
Bilje se vekovima koristilo da izleči slomljeno srce, da olakša prolazak kroz bolan i težak period Nema osobe koja barem jednom u životu n...
OPREZNO S KANTARIONOM!
S obzirom na to da deluje antiinflamatorno, antiseptično i antiviralno, kantarion se koristi za tretiranje različitih zdravstvenih poremećaja. Poma...
AVOKADO SMIRUJE MIGRENU,ČAJ OD LIMUNSKE TRAVE ČUVA OD DEPRESIJE
Andreja Pavlović, strukovni menadžer gastronomije o malim tajnama dobrih kuvara i poznavalaca hrane Dobrog gastronoma prvenstveno čini i...
Loading ...