Pravilnim izborom hrane i upotrebom lekovitog bilja moguće je ojačati imunitet i sprečiti pojavu bolesti koje jesenje vreme sa sobom nosi
Tokom hladnih jesenjih dana povećava se broj osoba koje se žale na sindrom hroničnog umora, infekcije disajnih organa i podložnost prehladi. Najbolji način da se spreči nastanak ovih oboljenja jeste jačanje imuniteta.
Imunološki sistem prirodni je mehanizam kojim se organizam brani od svega što mu je strano. Kada virus ili bakterija uđe u organizam, bela krvna zrnca trude se da “uhvate i unište napadače”. Ako je odbrambena moć oslabljena, ćelije neće imati snage da se bore, a oporavak će biti znatno teži i dugotrajniji. Faktori koji najviše utiču na slabljenje imuniteta jesu nepravilna ishrana, stres, konzumiranje alkohola i stimulativnih sredstava i prečesta upotreba lekova. Zato se sve veća pažnja usmerava na jačanje imuniteta. Pravilnom ishranom, zdravim životnim navikama i upotrebom lekovitog bilja moguće je pomoći organizmu da stekne otpornost.
Pages: 1 2
