Osim što jelima daje specifičan ukus, ova začinska biljka poseduje i brojna lekovita svojstva. Mirođija podstiče lučenje žuči, olakšava varenje, sprečava nadimanje i ublažava dijareju, a naučno je dokazano da otklanja menstrualne tegobe jer flavonoidi iz eteričnog ulja ove biljke stimulišu lučenje hormona zaduženih za pravilan menstrualni ciklus. Pored toga, mirođija sadrži i kaempferol koji deluje kao antihistaminik, pa se naročito preporučuje osobama koje pate od alergije, a ima i blago sedativno dejstvo te se može koristiti u slučaju nervoze i nesanice. Takođe, ova začinska biljka otklanja zadah iz usta, deluje kao diuretik, a zahvaljujući visokom procentu kalcijuma, jača kosti i sprečava nastanak osteoporoze. Mirođija sadrži i bakar, gvožđe, magnezijum, kalijum, cink, kao i vitamine A, C, B3 i B6.
JOŠ SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA LEKOVITO BILJE!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Lekovito-bilje
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
