Kako se izboriti sa niskim krvnim pritiskom

Zbog slabog dotoka kiseonika i krvi u tkiva i organe, hipotenzija može izazvati ozbiljne zdravstvene smetenje. Pojedine namirnice, ali i preparati od lekovitog bilja pomoći će u otklanjaju simptoma ovog poremećaja

Zvanična medicina pod hipotenzijom podrazumeva sistolni pritisak manji od 90 mm Hg ili dijastolni ispod 60 mm Hg, što znači da je dovoljno da samo jedna vrednost bude niža od normalne (na primer, 115/50) da bi se poremećaj označio kao nizak krvni pritisak.
Posebno je opasan nagli pad pritiska, pa tako promena od samo 20 mm Hg (pad sistolnog pritiska sa 130 na 110) može izazvati vrtoglavicu i nesvesticu, pošto mozak naglo gubi potrebnu količinu krvi, kiseonika i hranljivih materija. Zato većina lekara hroničnu hipotenziju posmatra kao medicinski problem samo ukoliko postoje simptomi koji značajno ometaju kvalitet života.

Simptomi
Kada je pritisak veoma nizak, mozak je prvi organ koji oseća posledice, jer se krv u borbi sa gravitacijom mnogo teže “penje” do glave. Zbog toga se vrtoglavica, malaksalost, gubitak koncentracije, zamagljen vid, a ponekad i nesvestica, javljaju kao tipični znaci hipotenzije. Ukoliko mozak duže ostane bez dovoljne količine kiseonika, mogu se javiti ozbiljna oštećenja.
Neki simptomi nastaju kada odbrambeni mehanizmi organizma pokušaju da povise pritisak. Tada zbog grčenja arteriola može doći do smanjenog dotoka krvi u kožu, stopala i ruke, koji postaju hladni i bledi. Takođe, usled jačeg i bržeg lupanja srca, osoba oseća pulsiranje srca ili se javlja bol u grudima.
Ako je hipotenzija izraženija i traje duže, zbog slabog dotoka kiseonika i krvi može se javiti nepravilan rad svih organa i nastupiti stanje šoka.

Dijagnoza
Cilj testiranja pacijenata jeste otkrivanje uzroka problema, što pomaže u izboru adekvatne terapije i identifikaciji eventualnih srčanih, moždanih ili nervnih oboljenja. Kao pouzdane dijagnostičke metode izdvajaju se:
– Merenje krvnog pritiska, kada se očitavaju dve vrednosti (izražene u mm Hg), od kojih prva predstavlja veću, gornju vrednost pritiska u arterijama tokom srčanih otkucaja (sistolni pritisak), dok druga niža vrednost označava pritisak u arterijama izmeren u pauzama između otkucaja (dijastolni pritisak).
– Testovi krvi koji otkrivaju eventualno smanjenje ili povećanje nivoa šećera u krvi ili manju količinu crvenih krvnih zrnaca (anemiju), odnosno stanja koja mogu isprovocirati sniženje krvnog pritiska.
– Elektrokardiogram (EKG), neinvazivni test kojim se dijagnostikuju nepravilnosti srčanog ritma, strukturalne abnormalnosti srca i problemi sa transportom krvi i kiseonika do srčanog mišića. Ovaj test može biti dopunjen nošenjem holter monitora, koji tokom 24 časa beleži srčanu aktivnost pacijenta.
– Ehokardiogram, ultrazvučno snimanje grudi, kojim se dobija detaljan prikaz srčane strukture i funkcionalnosti.
– Testovi opterećenja – pošto se neki srčani problemi mogu dijagnostikovati tek pošto se pacijent podvrgne intenzivnom opterećenju kao što su vežbe ili hodanje po pokretnoj traci.