-
Kafa sa cimetom i đumbirom? Što da ne… Ako ne možete zamisliti dan bez bar jedne šoljice kafe, “oplemenite” je zdravim začinima i lekovitim biljkama. Tako ćete učiniti mnogo za…
-
Ako imate insulinsku rezistenciju, pozovite u pomoć lekovite travke – bokvicu, maslačak, koprivu, mahune pasulja… Osim toga, povedite računa o ishrani, vežbajte, pijte dovoljno ovde – i ne nervirajte se za…
-
Ako imate hipotireozu (usporen rad štitnjače), pomoći će vam ašvaganda . To je adaptogena biljka veoma popularna u ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini. Ašvaganda deluje blagotvorno na štitastu žlezdu, anksioznost, neurološke…
-
Rooibos, poznat i kao crveni čaj ili afrički crveni grim, spravlja se od listova grmolike biljke Aspalathus linearis, koja obično raste na zapadnim obalama Južne Afrike. Odlična je alternativa zelenom…
-
Podrigivanje može biti potpuno bezazlena pojava, a obično se dešava zato što se „nagutamo vazduha“ dok jedemo, pijemo ili žvaćemo žvake. Međutim, podrigivanje ne treba olako shvatati, jer je…
-
Zašto se javljaju krmelji u očima? Ako se povremeno probudite s manjom količinom krmelja u uglovima očiju, nema razloga za paniku, jer je to potpuno normalna pojava. Krmelji su najčešće…