Kafa sa cimetom i đumbirom? Što da ne… Ako ne možete zamisliti dan bez bar jedne šoljice kafe, “oplemenite” je zdravim začinima i lekovitim biljkama. Tako ćete učiniti mnogo za…

Ako imate insulinsku rezistenciju, pozovite u pomoć lekovite travke – bokvicu, maslačak, koprivu, mahune pasulja… Osim toga, povedite računa o ishrani, vežbajte, pijte dovoljno ovde – i ne nervirajte se za…

Ako imate hipotireozu (usporen rad štitnjače), pomoći će vam  ašvaganda . To je adaptogena biljka veoma popularna u ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini. Ašvaganda deluje blagotvorno na štitastu žlezdu, anksioznost, neurološke…

Rooibos, poznat i kao crveni čaj ili afrički crveni grim, spravlja se od listova grmolike biljke Aspalathus linearis, koja obično raste na zapadnim obalama Južne Afrike. Odlična je alternativa zelenom…

  Podrigivanje može biti potpuno bezazlena pojava, a obično se dešava zato što se „nagutamo vazduha“ dok jedemo, pijemo ili žvaćemo žvake. Međutim, podrigivanje ne treba olako shvatati, jer je…

Zašto se javljaju krmelji u očima? Ako se povremeno probudite s manjom količinom krmelja u uglovima očiju, nema razloga za paniku, jer je to potpuno normalna pojava. Krmelji su najčešće…