dijana Jan 19, 2012 Novosti 631 views Nema komentara  Print This Post  Email This Post

Zbog obilja vitamina C ovo voće sprečava infekcije respiratornog sistema, a pokazalo se i kao izvanredno sredstvo za čišćenje jetre od nagomilanih toksina.

Mandarina sadrži kolin i vitamin B, koji poboljšavaju rad jetre čije zdravlje biva ozbiljno narušeno usled konzumiranja alkohola i nezdravih namirnica.

Takođe, bogata je folnom kiselinom koja obezbeđuje normalno funkcioniosanje nervnog sistema, pa se preporučuje osobama koje su izložene povećanom stresu, a pritom je i dobar antiseptik, naročito u slučaju upalnih procesa u ustima. Mandarine obiluju beta-karotenom koji jača vid, dok visok sadržaj kalijuma u ovom citrusu pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem.