Terapijski efekat tople vode svima je dobro poznat, a postaje još bolji ako se ona kombinuje s lekovitim biljkama.
Ukoliko su vam dosadili čajevi, tinkture i melemi a uživate u kupkama, onda imamo odličan predlog za vas – pripremite biljne kupke! Ne samo što će vam pomoći da se opustite i lakše zaspite već će delovati i kao pravi melem na kožu, kosti i zglobove. Uz to, budući da se pore šire pod uticajem tople vode, lekoviti sastojci lakše prodiru kroz kožu i brže deluju.
Biljne kupke mogu biti odlična pomoć u lečenju različitih zdravstvenih tegoba, kao što su: giht, reuma, kožne bolesti, urogenitalne tegobe… Bitno je samo odabrati prave biljke, a recept je za sve isti. Jednostavno, određene biljke sipajte u šerpu ključale vode i ostavite poklopljeno da odstoji dva sata, a nakon toga dodajte vodi za kupanje (temperatura kupke ne treba da prelazi 40 stepeni). Ostanite u kadi oko 20 minuta, a zatim se istuširajte toplom vodom. U terapijske svrhe kupke se primenjuju dva-tri puta nedeljno.
Prirodni čajevi za sve boljke
Protiv nervoze i nesanice
1 Pomešati po 2 kašike latica ruže, korena valerijane, cvetova kamilice, lista matičnjaka, lavande, hmelja i pelina, pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati vodi za kupanje.
2 Sjediniti 50 g hmelja i po 25 g hajdučke trave i iglica bora, pa staviti u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Sipati u vodu za kupanje.
3 Napraviti mešavinu od po 25 g pelina, nane, cveta lipe i cveta kamilice, sipati je u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati vodi za kupanje.
PROČITAJTE I… Vreme je za crveni čaj
Kožne tegobe
1 Izmešati po 25 g nevena, kamilice, latica ruže i lavande pa to staviti u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Sipati u kadu i u kupku dodati još 2 l mleka i 3-4 kašike meda.
2 Sastaviti po 3 kašike bokvice, kantariona, nevena, koprive, borovih iglica i biljke majka i maćeha, pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati vodi za kupanje.
3 Pomešati po 4 kašike nevena, lavande i koprive sa 1 kašikom đumbira u prahu te sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Usuti u vodu za kupanje.
4 Napraviti mešavinu od po 4 kašike žalfije, origana, nane i nevena, pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati vodi za kupanje.
5 Po 3 kašike latica divlje ruže, kantariona, nevena, nane i koprive izmešati i sipati u 2 l ključale vode te ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Usuti u vodu za kupanje.
6 Sjediniti po 2 kašike arnike, žalfije, hajdučke trave, lavande, kamilice, cvetova trnjine i lipe pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati u vodu za kupanje.
Za izbacivanje toksina iz organizma
1 Pomešati 1 kašiku mlevenog đumbira, 4 kašike ruzmarina i po 2 kašike preslice, koprive i kamilice, pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Sipati u kadu i u kupku dodati još 3 kašike morske soli.
2 Pola šolje ovsenih pahuljica, 3 kašike matičnjaka, 2 kašike ruzmarina i 1 kašiku korena đumbira u prahu izmešati te sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati vodi za kupanje.
PROČITAJTE I… Čaj od šipka- pripremali ste ga pogrešno
Reumatske tegobe
1 Izmešati po 2 kašike sitno seckanog lista lovora, ruzmarina, rastavića i koprive sa 1 kašikom korena đumbira u prahu pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Usuti u vodu za kupanje i dodati tri kašike morske soli.
2 Sastaviti po 2 kašike smilja, breze, rastavića i ruzmarina sa 1 kašikom korena đumbira pa celu smešu sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Sipati u vodu za kupanje i dodati još 3 kašike morske soli.
3 Napraviti mešavinu od po 3 kašike korena gaveza, lista lovora, ruzmarina i korena koprive i 1 kašike mlevenog đumbira u prahu pa to sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati u vodu za kupanje.
Za mršavljenje
1 Pomešati po 3 kašike nane, žalfije, origana i nevena sa 1 kašikom mlevenog korena đumbira pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Sipati u kadu i u kupku još dodati 3 kašike morske soli.
2 Po 2 kašike cveta lipe, lavande, arnike, kamilice i nane izmešati sa 1 kašikom mlevenog korena đumbira i sipati u 2 l ključale vode te ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Usuti u vodu za kupanje i tome još dodati 3 kašike morske soli.
3 Sjediniti po 3 kašike nane, kantariona, koprive i breze i 1 kašiku korena đumbira pa sve sipati u 2 l ključale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Dodati u vodu za kupanje.
JOŠ SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA LEKOVITO BILJE!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Lekovito-bilje
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
