Kao i ostalo citrusno voće, narandža je poznata po obilju vitamina C, a sadrži i vlakna koja olakšavaju probavu. Naročito se preporučuje pušačima, s obzirom na to da nikotin uništava velike količine ovog vitamina. Ovo voće bogato je pektinom, rastvorljivom vlaknastom materijom, koja organizmu pomaže da se oslobodi otrovnih materija iz alkohola, cigareta i kafe. Naime, pektin apsorbuje ove štetne supstance i izbacuje ih putem creva. Naučna istraživanja potrdila su da je narandža naročito efikasna u prevenciji tumora jednjaka i želuca jer polifenoli i terpeni, koje sadrži ovo voće, zaustavljaju rast kanceroznih ćelija. Takođe, narandže sadrže i poliamine koji učestvuju u regulaciji deobe ćelija.
Foto: Thinkstock
JOŠ SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA LEKOVITO BILJE!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Lekovito-bilje
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
