Svakodnevno izlaganje stresnim situacijama, što je sastavni deo savremenog načina života, može izazvati ozbiljne posledice po zdravlje, a sve je veći broj onih koji, da bi se izborili sa životnim problemima, posežu za raznim medikamentima. Međutim, mnogi medicinski stručnjaci smatraju da je pravi “lek” za ublažavanje nervoze, napetosti i bola – slušanje muzike. Naime, naučna istraživanja sprovedena u Americi pokazala su da “muzički predah” od samo sat vremena dnevno poboljšava raspoloženje, ali i ublažava hronične bolove u leđima i zglobovima. Rezultati studija pokazali su i to da deca koja redovno pohađaju časove muzičkog obrazovanja imaju bolje pamćenje i lakše savladavaju školsko gradivo. Muzikoterapeuti su snimili na diskove opuštajuće zvukove iz prirode: cvrkut ptica, pesmu kitova, šuštanje lišća, udaranje talasa o obalu, a zatim im pridodali instrumentalne melodije, pa su lekoviti tonovi dostupni svima.
Foto: Unsplash
JOŠ SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA LEKOVITO BILJE!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Lekovito-bilje
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
