Atrofija mišića, koja nastaje kao posledica povrede, neke bolesti ili pak dela prirodnog procesa starenja, može se sprečiti unošenjem ursolične kiseline. Ona je takođe ključna i za zdravlje muskulature zdravih ljudi. Najznačajniji prirodni rezervoar ove kiseline jeste jabuka, i to njena kora. Dakle, kad sledeći put budete jeli jabuku – dvaput razmislite da li ćete je oguliti. Zbog toga birajte organski gajene jabuke, i to one s debljom korom, poput stare sorte kožare.
Ursolične kiseline, osim u jabukama, ima i u brusnicama, suvim šljivama, bosiljku i timijanu. Zdravim osobama preporučuje se uzimanje ovog sastojka iz prirodnih izvora, dok se starijima i obolelima savetuju suplementi koji je sadrže u koncentrovanom obliku. Takođe je utvrđeno da ova supstanca pomaže i u sprečavanju dijabetesa, gojaznosti i kardiovaskularnih oboljenja.
JOŠ SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA LEKOVITO BILJE!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Lekovito-bilje
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
