Lekovito bilje
  • Novi broj
  • Novosti
  • Fitoterapija
  • Biljka meseca
  • Intervju
  • Mala kućna apoteka
  • LB Jelovnik
  • Saveti
Biljka meseca
DRAGOLJUB – SUZBIJA BAKTERIJSKE I GLJIVIČNE INFEKCIJE!
MIŠJAKINJA – MELEM ZA RANE!
Ako vam otiču stopala, pijte čaj od rastavića
Trava iva – moćna vidarka
Cikorija − jača srce i želudac
Petrovac – gorka apoteka
Valerijana – svima je potrebna!
Biljka meseca: Laneno seme čisti krvne sudove
Dobričica – za bubrege i pluća melem bez...
Srdačica – vodi brigu o vašem srcu!

Lekovito bilje

  • Novi broj
  • Novosti
  • Fitoterapija
  • Biljka meseca
  • Intervju
  • Mala kućna apoteka
  • LB Jelovnik
  • Saveti
Fitoterapija

BILJNI HORMONI:Top 7 fitoestrogena

 

Soja, žalfija i lan samo su neke od biljaka koje pomažu u ublažavanju tegoba urokovanih menopauzom

Statistike pokazuju da se sedam od deset žena tokom klimakterijuma suočava sa neprijatnim simptomima kao što su valunzi (napadi vrućine), noćno znojenje, nesanica, nagle promene raspoloženja… Zvanična medicina priskače u pomoć sintetičkim hormonima koji, nažalost, imaju i niz neželjenih dejstava.

S druge strane, u prirodi se krije čitava riznica prirodnih hormona, poznatih kao fitoestrogeni, koji su skoro podjednako efikasni kao i hormonski lekovi, ali za razliku od njih ne izazivaju neželjena dejstva.

Šta su fitoestrogeni?

Fitoestrogeni su sastojci biljaka koji su po hemijskom sastavu slični ženskom polnom hormonu – estrogenu. Zahvaljujući tome, imaju i slično dejstvo, pa mogu da ublaže tegobe koje prate ženu kroz period klimakterijuma, ali i da preveniraju bolesti nastale usled pada nivoa estrogena, kao što su osteoporoza i kardiovaskularna oboljenja.

Ove materije imaju značajnu ulogu i u regulisanju telesne težine, snižavanju holesterola i povećanju elastičnosti kože, a pritom su potpuno bezbedne. Korišćenje fitoestrogena ne bi trebalo ograničiti na period premenopauze i menopauze jer ovi prirodni lekovi ublažavaju i simptome PMS-a, a njihovom upotrebom u pubertetu smanjuje se verovatnoća nastanka raka dojke u kasnijim godinama.

Postoje tri velike grupe fitoestrogena – izoflavonoidi, lignani i kumestanini. Izoflavonoidi se nalaze u mahunarkama, prevashodno soji, sočivu, grašku i pasulju. Lignane sadrže žitarice, voće i povrće, a najviše ih ima u semenkama lana, pšenici, žitu, ječmu, hmelju, pirinču, dok su klice najbolji izvor kumestanina.

1. Ulje morača

Ulje biljke Foeniculum vulgare postalo je popularno u svetu jer zahvaljujući estrogenskom dejstvu uvećava grudi, a na ceni je i zbog visokog sadržaja antioksidanasa. Prirodni estrogen iz ulja morača ublažava simptome PMS-a i klimakterijuma, reguliše menstrualni ciklus, a zbog analgetskog dejstva koristi se i kao lek protiv bolnih menstruacija. Takođe, deluje diuretski, te smanjuje masne naslage i celulit.

OSTATAK TEKSTA MOŽETE DA PROČITATE U SLEDEĆEM BROJU…

BILJNI HORMONI:Top 7 fitoestrogena was last modified: December 28th, 2020 by dijana
FITOESTEROGENI
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Melanom – otkrijte na vreme opaki tumor!
next post
Sonja Kocić: Negujem se zelenim čajem i grejpom

Pogledajte obavezno i ovo

Kako se izboriti s cistama prirodnim putem?

Nesanica: Šta će vam lekovi kad su...

Alergija na sunce: kao se zaštiti?

Ciroza jetre:ruzmarin i čičak ublažavaju tegobe

Najdelotvorniji recepti protiv gihta

Prirodna terapija bolnih zglobova

Izlečite konjunktivitis uz pomoć jabuka i zove!

Beli luk leči i sprečava trovanje hranom

OSLOBODITE SE ŽULJEVA

Najčešći oblici anemije: efikasna prirodna terapija


MAGIČNA ZONA

Astro zona 385

Astro zona 385

MOĆNE BAJALICE PROTIV NARKOTIKA

MOĆNE BAJALICE PROTIV NARKOTIKA

MESEČEVI OBREDI ZA BLISTAV IZGLED

MESEČEVI OBREDI ZA BLISTAV IZGLED

ZAŠTO JE DOBRO OBAJATI NOVČANICE

ZAŠTO JE DOBRO OBAJATI NOVČANICE

NEKA SE VANBRAČNA ZAJEDNICA PRETVORI U BRAK

NEKA SE VANBRAČNA ZAJEDNICA PRETVORI U BRAK

MAGIČNO ČIŠĆENJE KUĆE POSLE SVAĐE I BOLESTI

MAGIČNO ČIŠĆENJE KUĆE POSLE SVAĐE I BOLESTI

IDEJE ZA VAŠU BAŠTU ILI VRT!

PRIRODNI KAMEN KAO NEIZOSTAVNI ELEMENT UREĐENJA PROSTORA

PRIRODNI KAMEN KAO NEIZOSTAVNI ELEMENT UREĐENJA PROSTORA

Prelistavamo novi broj: Moja lepa bašta #30

Prelistavamo novi broj: Moja lepa bašta #30

Novi broj časopisa Moja Bašta

Novi broj časopisa Moja Bašta

Leave a Comment Cancel Reply

Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #170

  • UČINITE NEŠTO DOBRO ZA SVOJE TELO

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #174

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #173

  • PREPARATI ZA ZDRAVU PROSTATU I SNAŽAN LIBIDO

  • IRITACIJA, SVRAB, PECKANJE I OSEĆAJ ZATEZANJA? DA LI JE TO VAGINALNA SUVOĆA?

  • „NANO BORCI“ – PODRŠKA OBRAZOVNOM SISTEMU REPUBLIKE SRBIJE

  • NEPOBEDIVI ZAKON PRIRODE – LEK ZA KARDIOVASKULARNE BOLESTI SU BILJKE!

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #172

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #171

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #171

Biljka nedelje

  • DRAGOLJUB – SUZBIJA BAKTERIJSKE I GLJIVIČNE...

  • MIŠJAKINJA – MELEM ZA RANE!

  • Ako vam otiču stopala, pijte čaj...

  • Trava iva – moćna vidarka

  • Cikorija − jača srce i želudac

Najpopularnije na sajtu!

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #170

  • ESAD MERIĆ: Esadov čaj “topi” kamen u bubregu

  • BILJNI DIURETICI:Izbacite višak vode iz organizma

  • Izlečite upalu bešike prirodnim putem

  • Ulje od lovora ublažava otok limfnih žlezda

  • Pulmologija:Biljna terapija virusne upale pluća

  • Facebook
  • RSS
Footer Logo

@2016 - lekovito bilje. All Right Reserved.


Back To Top