Saveti

Problemi sa kojima se svakodnevno suočavamo i te kako ugrožavaju naše zdravlje, pa je veoma važno pronaći adekvatan ”izduvni ventil”. Verovatno ne postoji osoba koja ne živi ”pod pritiskom”. Ukoliko…

Nepravilna ishrana, , kao i povećano konzumiranje alkohola i nedovoljno kretanje ključni su faktori koji utiču na pogoršanje tegoba izazvanih čirom, gastritisom, kamenom u žuči i opstipacijom.Masna i prezačinjena hrana…

Zaboravite na rizgorozne dijete koje obećavaju brz uspeh. Samo postepeno mršavljenje daje dugoročne rezultate i ne narušava zdravlje. Dakle, pre svega je potrebno imati dovoljno strpljenja i ne očekivati rezultate…

Hitno javljanje lekaru već pri prvim simptomima moždanog udara spasava život, a u rehabilitaciji, koja počinje odmah po postavljanju dijagnoze, pomaže i lekovito bilje Na svakih 100.000 stanovnika u Srbiji 300…

Mučnina i gorušica koje nisu simptom nekog oboljenja mogu se ublažiti s nekoliko neslanih krekera ili tostom. Iako će mnogi posegnuti za čašom gazirane vode, upravo to ne treba da…

Neadekvatna termička obrada namirnica s visokim procentom skroba – kao što su hleb, krompir, pahuljice, piškote, keks ili kafa, ali i suvo začinsko bilje – izaziva stvaranje hemijskog jedinjenja koje…