LB Jelovnik

Celer obiluje vitaminima i mineralima, naročito vitaminom C, natrijumom i kalijumom. Stabljika je bogata gvožđem i magnezijumom, a pošto je veoma ukusna, često se jede sirova, kao grickalica, ili se…

Čičoka je krtolasta biljka poreklom iz Severne Amerike čiji se koren, bogat nutrijentima i lekovitim materijama, od davnina koristi u ljudskoj ishrani. Čičoka pozitivno utiče na funkcije želuca i creva,…

Ovo ukusno voće obiluje mineralima, naročito kalijumom, pa je odlična dopuna terapiji gihta, reume i kamena u bubregu     Šljive sadrže veoma mali procenat belančevina i masti, ali zato…

Ova ukusna mahunarka ubrzava metabolizam, osigurava stalni priliv energije i podstiče pravilno funkcionisanje nervnog i probavnog sistema Grašak je prava riznica lekovitih sastojaka, a njegova najveća vrednost ogleda se u…

Ovo povrće se preporučuje u slučaju anemije, bolesti želuca i creva, ali i protiv hroničnog zatvora Zeleni listovi spanaća obiluju belančevinama, ugljenim hidratima, vitaminima A, C, E i B grupe…

Zahvaljujući obilju vitamina i minerala, ova lekovita biljka čisti i jača krv, a pritom i prevenira razna oboljenja Kopriva od davnina važi za odličan lek protiv mnogih bolesti, prvensteveno anemije…