LB info
-
Studije sprovedene na Anamalai univerzitetu u Indiji pokazale su da ulje susama pozitivno deluje u slučaju hipertenzije . U istraživanju je učestvovalo 328 osoba sa visokim krvnim pritiskom,…
-
Studija, rađena na Univerzitetu u istočnoj Finskoj, koja je uključivala oko dve hiljade ispitanika, pokazala je da je konzumiranje voća, povrća i žitarica povezano sa smanjenjem psihičkih oboljenja,…
-
Tokom zime, zbog smanjene fizičke aktivnosti, digestivni trakt se “ulenji”, naročito creva, što, zajedno sa unošenjem veće količine hrane, uzrokuje opstipaciju, nadimanje, gastritis i druge stomačne tegobe. Upravo zbog toga,…
-
Svaki čovek trebalo bi da pojede između 30 i 40 kg jabuka godišnje – bar jednu svaki drugi dan, preporučuju nutricionisti. Do ovog zaključka eksperti su došli nakon istraživanja koje je pokazalo da ovo voće olakšava i podstiče varenje, zbog čega je sjajna dijetalna hrana.