Orah – iscelitelj i afrodizijak

Koštičavi plodovi obiluju omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima koji štite organizam od kardiovaskularnih i malignih oboljenja, a jačaju i polnu moć

Brojna naučna istraživanja pokazala su da su orasi najzdraviji koštunjavi plodovi jer sadrže visok procenat antioksidanasa, mada ih neki ljudi izbegavaju jer su kalorični.

Jezgro oraha obiluje omega-3 masnim kiselinama, ali i belančevinama, ugljenim hidratima, jodom, kalijumom, magnezijumom, fosforom, gvožđem i vitaminima A, B1, B2, B6, P, PP, E, C i K.

Nedozreli plodovi sadrže visok procenat vitamina C, ali se njegova količina tokom sazrevanja znatno smanjuje. Beru se u julu i koriste za spravljanje raznih preparata, kompota i mermelada, dok se od listova ovog drveta, koji su takođe bogati vitaminom C, pripremaju čajevi i tinkture.

Lekovito dejstvo

Čaj od mladog orahovog lišća poboljšava krvnu sliku, jača želudac, olakšava varenje i pomaže u lečenju kostobolje, čireva, gnojnih rana i upale očiju. Takođe, jača imunitet, ublažava rahitis i zaustavlja krvarenje desni. Odvar od listova oraha koristi se za ispiranje bubuljica, kožnih lišajeva, krasta na glavi i gnojnih osipa, kao i u slučaju prekomernog znojenja nogu i pojačanog vaginalnog sekreta.

Od nedozrelih plodova ili zelene ljuske pravi se sirup koji pomešan sa medom olakšava brojne zdravstvene tegobe. Sušena jezgra zrelog oraha u kombinaciji sa medom izvanredan su afodizijak i obezbeđuju organizmu neophodne vitamine, mineralne materije, belančevine, masti, ugljene hidrate i još mnogo toga.

Dijeta koja uključuje redovno konzumiranje koštičavog voća, naročito oraha, prema tvrdnjama stručnjaka može da ubrza skidanje suvišnih kilograma, ali i da spreči nastanak dijabetesa tipa 2 i srčanih oboljenja. Naučnici su otkrili da jezgra oraha preveniraju nastanak kancera, regulišu hormonalni status, obnavljaju oštećene ćelije i ubrzavaju detoksikaciju organizma.

Lek za štitnu žlezdu

Zbog visokog procenta joda, orah važi za jedan od najboljih prirodnih lekova protiv bolesti štitne žlezde. U tom slučaju, koriste se tinktura od mladih, zelenih plodova i čaj od listova.

Tinktura od oraha: Sipati u teglu 10 mladih, zelenih oraha, preliti ih sa 50-procentnim alkoholom, poklopiti i ostaviti da odstoje 2 dana. Procediti, dodati sok od jednog limuna i koristiti na sledeći način. 1. dan – pola čaše vode i jedna kap tinkture na prazan stomak 2. dan – pola čaše vode i 2 kapi tinkture 3. dan – pola čaše vode i 3 kapi tinkture 4. dan – pola čaše vode i 4 kapi tinkture 5. dan – pola čaše vode i 5 kapi tinkture 6. dan -2 kašičice tinkture na čašu tople vode, a za osobe teže od 68 kg staviti 2,5 kašicice tinkture koja se ukapa u toplu vodu, nakon čega treba sačekati 15 minuta. Nakon šestodnevne kure, pije se jednom nedeljno po 2 ili 2,5 kašičice razblažene u šolji tople vode.

Čaj od listova oraha: Preliti kašiku sitno iseckanog orahovog lista sa 4 dl vrele vode i ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Procediti i uzimati po kašiku odvara 3 puta dnevno pre jela…

OSTATAK TEKSTA MOŽETE DA PROČITATE U NOVOM BROJU…