Lekovito bilje
  • Novi broj
  • Novosti
  • Fitoterapija
  • Biljka meseca
  • Intervju
  • Mala kućna apoteka
  • LB Jelovnik
  • Saveti
Biljka meseca
DRAGOLJUB – SUZBIJA BAKTERIJSKE I GLJIVIČNE INFEKCIJE!
MIŠJAKINJA – MELEM ZA RANE!
Ako vam otiču stopala, pijte čaj od rastavića
Trava iva – moćna vidarka
Cikorija − jača srce i želudac
Petrovac – gorka apoteka
Valerijana – svima je potrebna!
Biljka meseca: Laneno seme čisti krvne sudove
Dobričica – za bubrege i pluća melem bez...
Srdačica – vodi brigu o vašem srcu!

Lekovito bilje

  • Novi broj
  • Novosti
  • Fitoterapija
  • Biljka meseca
  • Intervju
  • Mala kućna apoteka
  • LB Jelovnik
  • Saveti
Alternativa

Desetodnevna detoksikacija za jak imunitet

Stres, nezdrava ishrana, zagađeni voda i vazduh, pušenje, prekomerno konzumiranje kofeina i alkohola, hemijski tretirana hrana, neumerena upotreba industrijski prerađene hrane, mesa, šećera i drugih štetnih namirnica uzrokuju nagomilavanje toksina u telu, što može znatno narušiti zdravlje. Zato je povremeno čišćenje organizma od velikog značaja, čak i za osobe koje inače vode računa o pravilnoj ishrani. Jesenja detoksikacija oslobađa telo od nagomilanih otrova i jača otpornost na zimske infekcije. I čuveni jesenji umor biće manje izražen ukoliko je organizam očišćen od toksina, a i manja je verovatnoća od pojave zimske depresije.

Prepoznajte signale koje vam šalje telo

Ponekad nismo svesni činjenice da nam je neophodna detoksikacija jer ne prepoznajemo znake koje nam šalje telo. Problemi s kožom, alergije, pojava bubuljica, nadutost, gasovi i druge probavne smetnje, umor, česte glavobolje, bolne menstruacije, zadah, zatvor i loša koncentracija samo su neki od signala da je vreme za čišćenje organizma.

Međutim, nema potrebe čekati da se neki od ovih simptoma jave, najbolje je s vremena na vreme ”počastiti” organizam detoks programom, jer će se to višestruko isplatiti – imaćete više energije, samopouzdanja, bićete odmorni, raspoloženi i, što je najvažnije, zdravi.

Sirovo voće i povrće kao osnova

Koji god program detoksikacije da se odabere, konzumiranje svežeg voća i povrća obavezan je deo tretmana. Ceđeni sokovi od voća i povrća prepuni su dragocenih enzima koji će obezbediti energiju, pokrenuti životne procese i snabdeti vas svim potrebnim vitaminima i mineralima.

U ovo doba godine treba konzumirati jabuke, kruške, limun, pomorandže, mandarine, ananas, banane, bundevu, cveklu, šargarepu, rotkvu – crnu i dajkon, brokoli, kelj, prokelj, karfiol, kupus, celer i drugo korenasto povrće.

Voda je takođe nezaobilazan deo svih detoks programa, a poželjno je da se unosi oko tri litra dnevno. Salate začinite limunovim sokom i hladno ceđenim biljnim uljima, so koristite u minimalnoj meri, i to celerovu ili morsku. Umesto veštačkih dodataka jelima upotrebljavajte sušeno korenasto povrće i biljne začine poput origana, mirođije, peršuna, majčine dušice, ruzmarina…

Sve namirnice životinjskog porekla, što podrazumeva i mesne prerađevine, treba izbaciti iz ishrane tokom detoksikacije, a to se odnosi i na šećer, (zamenite je čajevima od lekovitog bilja), alkohol, cigarete. Osim povrća i voća možete konzumirati integralni pirinač, ovas, ječam, speltu, proso, kinou, amarantu i kuskus. Ako ne možete bez proteina, s vremena na vreme pojedite tofu sir, pasulj, sočivo i druge mahunarke

Čišćenje u tri faze

Ako se odlučite za desetodnevnu detoksikaciju kao jednu od mogućih opcija, trebalo bi da je podelite u tri faze. Prva faza uključuje čišćenje bubrega, druga jetre, a treća creva.

Desetodnevna detoksikacija za jak imunitet was last modified: December 28th, 2020 by admin
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Oblozi od mlevene paprike ublažavaju facijalnu paralizu
next post
Strah i napadi panike: Fitoterapija efikasnija od lekova

Pogledajte obavezno i ovo

Gojaznost i ojedi

VARIČELA: Aloe vera i indijski jorgovan suzbijaju...

Kako da učinite kafu zdravijom

Moćni eliksiri mladosti- efikasni i jeftini

Žirom do čeličnog zdravlja

KAKO SE LEČE POLIPI NA DEBELOM CREVU

Oprezno sa aspirinom!

I vi možete imati lepe i zdrave...

Ne propustite lekovite šumske plodove

Osećate li i vi nepodnošljivo zujanje u...


MAGIČNA ZONA

Astro zona 385

Astro zona 385

MOĆNE BAJALICE PROTIV NARKOTIKA

MOĆNE BAJALICE PROTIV NARKOTIKA

MESEČEVI OBREDI ZA BLISTAV IZGLED

MESEČEVI OBREDI ZA BLISTAV IZGLED

ZAŠTO JE DOBRO OBAJATI NOVČANICE

ZAŠTO JE DOBRO OBAJATI NOVČANICE

NEKA SE VANBRAČNA ZAJEDNICA PRETVORI U BRAK

NEKA SE VANBRAČNA ZAJEDNICA PRETVORI U BRAK

MAGIČNO ČIŠĆENJE KUĆE POSLE SVAĐE I BOLESTI

MAGIČNO ČIŠĆENJE KUĆE POSLE SVAĐE I BOLESTI

IDEJE ZA VAŠU BAŠTU ILI VRT!

Najbolji izbor za vaše bilje

Najbolji izbor za vaše bilje

Sve za vašu baštu

Sve za vašu baštu

PRIRODNI KAMEN KAO NEIZOSTAVNI ELEMENT UREĐENJA PROSTORA

PRIRODNI KAMEN KAO NEIZOSTAVNI ELEMENT UREĐENJA PROSTORA

Leave a Comment Cancel Reply

Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu

  • Zavirite u novi broj: Lekovito Bilje #180

  • Zavirite u novi broj: Lekovito Bilje #179

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #174

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #170

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • 100% PRIRODNA DETOKSIKACIJA I REGENERACIJA ORGANIZMA! PROBAJTE NAJZDRAVILJE BILJKE NA PLANETI PO NAJNIŽIM CENAMA I SPREMITE SE ZA LETO!

  • U prodaji je novi broj magazina Lekovito bilje

  • KOMBINUJTE DVA NAJBOLJA PROIZVODA ZA PRIRODNU REGENERACIJU I OBNOVU JETRE I CELOG ORGANIZMA PO FANTASTIČNIM CENAMA!

  • U prodaji je novi broj magazina Lekovito bilje

  • OČISTITE ORGANIZAM OD LOŠIH ZIMSKIH NAVIKA, TOKSINA I PREVIŠE MEDIKAMENATA!

  • U prodaji je novi broj magazina Lekovito bilje

  • U prodaji je novi broj magazina Lekovito bilje

  • U PRODAJI JE NOVI BROJ MAGAZINA LEKOVITO BILJE!

  • AMINALON – KONAČNO U SRBIJI I REGIONU!

Biljka nedelje

  • DRAGOLJUB – SUZBIJA BAKTERIJSKE I GLJIVIČNE...

  • MIŠJAKINJA – MELEM ZA RANE!

  • Ako vam otiču stopala, pijte čaj...

  • Trava iva – moćna vidarka

  • Cikorija − jača srce i želudac

Najpopularnije na sajtu!

  • Zavirite u novi broj: Lekovito Bilje #180

  • Zavirite u novi broj: Lekovito Bilje #179

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #174

  • Zavirite u novi broj: Lekovito bilje #170

  • Za šta je sve dobar kim?

  • Ateromi i masno tkivo: Umesto operacije, izlečite se biljkama!

  • Izlečite upalu debelog creva prirodom

  • Ginekologija: Biljni doktori leče ciste na jajnicima

  • Šta jesti nakon operacije

  • Facebook
  • RSS
Footer Logo

@2016 - lekovito bilje. All Right Reserved.


Back To Top